Немного об одежде для бега

В этой статье мы будем говорить об одежде для бега. Ранее я рассказывал об обуви. но кроме обуви, на пробежку мы надеваем еще и одежду. Очень многое, если не все, зависит от того, в какую пору года вы бегаете. Если это зима, то естественно, нужно одеться потеплее. Кстати, вот и статья про бег зимой. которая заинтересует людей, которые бегают зимой. На бег зимой решаются  не многие, и в большинстве своем это люди, которые хотят проверить себя на прочность. Возможно, это немного глупо, но согласитесь, что многие глупые поступки являются показателем силы и стойкости. Лично мне ни разу не приходилось бегать зимой, но это исключительно из-за того, что я никак не могу купить себе куртку, в которой буду бегать зимой.

Спортивная одежда для бега

Думаю и так понятно, что одежда для бега должна быть спортивной.  Если честно, то можно бегать хоть  в джинсах, но будет неудобно, — поэтому нужно покупать именно спортивную одежду, которая будет удобной. Какой же должна быть одежда для бега летом?

Кроссовки для бега. Кеды для бега

Обувь для бега уже не раз обсуждалась, но несколько слов все-таки скажу. Подходят ли кеды для бега? Они подходят, если вы будете бежать по ровной



поверхности, и по пути не будет каких-то камней и других неровностей.  В общем, в кедах лучше бегать в помещении, или по специальной беговой дорожке. Если вы все же плюнете на совет, то готовьтесь к тому, что вечером будут крутить ноги.  Я этого никому не желаю, и поэтому советую купить кроссовки.

Кроссовки для бега подходят идеально, так как, по большому счету, они для этого и созданы. Кроссовки это спортивная одежда, которая подходит для многих видов спорта, и в том числе для бега. Тут выбор огромен,  — вы можете взять кроссовки на мягкой, высокой подошве, или с подошвой умеренной твердости.

Штаны для бега

Как я уже говорил, штаны для бега должны быть спортивные и удобные. Не нужно покупать какие-то крутые штаны, — они могут быть самыми обычными.  Можно бегать в шортах, что  очень даже рекомендуется летом. Конечно же, если вы бегаете летом, то штаны должны быть легкими, а если зимой, то нужно надевать теплые штаны, или двое штанов, чтоб не замерзнуть.

Футболка. Толстовка. Куртка

Летом можно бегать в футболке, или в легкой кофте.  В прохладное время года желательно надевать толстовку, или теплую кофту. Зимой, естественно, нужно надевать куртку, а под куртку какую-то кофту, или футболку.

Источник: wolfworkout.ru

Другие товары