Аксессуары и снаряжение для тренировок и плавания в бассейне

Снаряжение для плавания

Каким именно видом спорта лучше всего заняться жителю современного города?

Если потратить несколько минут на анализ того, какие требования подавляющее большинство современных людей предъявляют к некоему "идеальному" виду спорта, который наиболее полно отвечал бы их основным потребностям, то выяснится, что выбор не так уж и велик. Этот самый спорт должен отвечать соответствовать следующим параметрам: гармонично развивать самые различные группы мышц, быть максимально травмобезопасным, не требовать больших капиталовложений в спортинвентарь, приносить удовлетворение от быстрого роста результатов даже начинающим спортсменам и иметь практическое применение.

Пожалуй, только один вид спорта может одновременно соответствовать всем этим взаимоисключающим требованиям. Это плавание. И действительно, плавание - уникальный вид физической активности. Дело в том, что только оно гармонично развивает все пять физических качеств: силу, скорость, гибкость, координацию и выносливость. К тому же только плавание из всех видов спорта разрешено (и показано!) всем без исключения. С медицинской точки зрения, плавание - это комплексный сеанс оздоровления, специалисты отмечают исключительно положительное воздействие плавания на психологическое состояние человека. Также нельзя забывать и о таких благотворных аспектах плавания, как закаливающий эффект и "растяжка" суставов.

Таким образом, именно плаванию принадлежит пальма первенства в рейтинге общеукрепляющих и позитивных видов физической активности человека. К тому же плаванием можно заниматься круглый год.

Современное плавание трактуется как вид спорта, заключающийся в преодолении особым стилем соревновательной дистанции от 50 до 1500 м в бассейне или открытой воде на дистанции от 5 до 25 км. В настоящее время в плавании общеприняты четыре стиля: кроль, брасс, баттерфляй (он же дельфин) и плавание на спине. Особенность каждого из стилей такова, что буквально каждый человек может подобрать себе стиль, наиболее полно соответствующий как его физическим кондициям, так и задачам, которые он перед собой ставит. Кролль - наиболее эффективный, брасс - экономичный, баттерфляй - атлетичный и т.д.

Какие-то из стилей более трудны для освоения, какие-то менее. Но в любом случае, для того, чтобы научиться хорошо плавать, необходимо совершить всего три предельно простых поступка.



Приобрести абонемент в бассейн, взять несколько уроков у компетентного инструктора и продолжить свои тренировки. Дальше все зависит исключительно от мотивации. Но это - на начальном этапе обучения. Если же после первых успехов вы решите продолжить совершенствовать свою технику, это потребует уже определенных, пусть и совсем небольших финансовых вливаний. Прежде всего, речь идет об увеличении числа тренировок и приобретении ряда недорогих, но способных серьезно облегчить и оптимизировать тренировочный процесс аксессуаров. Это достаточно большой сегмент рынка товаров для водных видов спорта, и мы попробуем помочь начинающему пловцу разобраться в ассортименте и понять, что ему действительно нужно.

Данный обзор посвящен аксессуарам для плавания и аквафитнесса от итальянской компании Aqua Sphere. одного из мировых лидеров в производстве товаров для плавания, триатлона и набирающего все большую популярность аквафитнесса.

Существует множество аксессуаров для плавания: очки для плавания, шапочки для плавания, полотенца, ласты, доски для плавания, лопатки для плавания, калабашки, зажимы для носа, антифог и многие другие. Причем здесь в основном перечислены аксессуары, которые могут понадобится в бассейне. Так что, если вы собираетесь регулярно посещать бассейн или профессионально заняться плаванием, вам, конечно же, необходимо знать, для чего нужен каждый из этих аксессуаров, и, что гораздо важнее, какие из этих аксессуаров для бассейна необходимы именно вам.

Первый по популярности и необходимости аксессуар - это шапочка для плавания. Наличие шапочки для плавания является обязательным условием для посещения практически любого бассейна в нашей стране. Для чего же нужна шапочка для плавания? Во-первых, шапочка не позволяет волосам купающегося попадать в воду бассейна и засорять очистные фильтры. Во-вторых, шапочка для плавания предохраняет кожу головы от воздействия хлора, содержащегося в воде. В-третьих, шапочка обеспечивает вашему телу лучшую обтекаемость, соответственно, скорость движения в воде повышается. Кроме того, шапочка для бассейна является отличным теплоизоляторам - а ведь именно с поверхности головы уходит в воду огромное количество тепла организма пловца. Итого: если вы собираетесь заниматься плаванием в бассейне - шапочка для плавания вам просто необходима.

В ассортименте Aqua Sphere имеется 4 вида шапочек.

Источник: shop.tetis.ru

Другие товары