Одежда конькобежца

костюм конькобежца

Одежда конькобежца должна быть легкой, но вместе с тем и хорошо сохранять тепло. Лучше всего для этой цели подходят вязаные рейтузы и свитер. Такая одежда плотно облегает тело и не парусит во время движения. Ни в коем случае нельзя находиться на катке в мокрой одежде, потому что тело конькобежца очень быстро охлаждается.

О том, насколько это опасно, можно судить хотя бы по такому примеру. В Древнем Риме во время одного из праздников выкрасили маленького мальчика серебряной краской. Несмотря на то что погода была жаркая, ребенок все время дрожал, так как его кожа, покрытая металлом, быстро отдавала тепло. Потеря тепла через кожу оказалась настолько значительной, что вскоре этот «серебряный» мальчик умер.

На голову следует надевать вязаную шапочку, а на руки шерстяные перчатки



или варежки. Можно заниматься коньками и в лыжном костюме, но нужно помнить, что широкие брюки могут мешать движению, поэтому кататься на коньках лучше в узких брюках.

Мальчикам надо надевать поверх нижнего белья трусы, а под свитер простую рубашку.

Для девочек удобнее всего конькобежное трико или лыжные брюки и свитер.

Нужно всегда надевать чистое белье и носки, так как грязное белье не пропускает испарений тела, быстро намокает от пота, загрязняет кожу и может вызвать кожные заболевания, а также явиться причиной простуды и обморожений.

Чтобы не мерзли ноги, в ботинки надо положить стельку, сделанную из войлока или газеты, сложенной в несколько слоев. Бумага является прекрасным теплоизолирующим материалом. Ею можно обернуть ноги и подложить на грудь под свитер.

Источник: www.offsport.ru

Другие товары